Ako liečiť spúšťací prst?

Spúšťací prst je bežný názov pre tenosynovitídu flexie prstov. Ide o pomerne časté ochorenie rúk. Zvyčajne sa vyskytuje v palci, prostredníku a prstenníku, pričom palec je najbežnejší. Najčastejšími príznakmi spúšťacieho prsta sú ženy stredného veku. Najčastejšími príznakmi sú, že prsty sa nedajú hladko ohnúť a narovnať. Keď prsty vyvíjajú silu, cítia, že pohyb nie je hladký a bolestivý. Keď sa šľacha a plášť šľachy trú, spôsobí to bolesť a elasticitu. Zvuk sa nazýva spúšťový prst alebo spúšťový prst.

Ako sa tvoria prakové prsty? Ohýbanie a narovnávanie prstov a aplikácia sily si vyžaduje súčinnosť šľachy a puzdra šľachy. Keď je prst ohnutý a narovnaný, je to ako päť vlakov (t. j. šľacha) idúcich tam a späť cez tunel (plášť šľachy). Ak sa šľacha zapáli a napuchne a vytvorí uzlík, ako vlak, ktorého veľkosť sa zrazu stala príliš veľkou na to, aby prešla tunelom, uviazla pri vchode do tunela. Keď udrie spúšťový prst, zvyčajne si to vyžaduje pomoc druhej ruky, aby sa ohnutý prst narovnal. Spúšťový prst je spôsobený opakovaným ohýbaním a naťahovaním prstov, opakovanými pohybmi prstov a dlhotrvajúcim zaťažením a neustálym trením medzi šľachami a šľachovými obalmi a lokálnym zápalom, výsledkom čoho je neschopnosť prstov plynule sa ohýbať a vysúvať. Ak sa príčina prsta na spúšti nelieči a príčina prsta na spúšti sa odstráni, ak stav pretrváva, môže dôjsť k proliferácii tkaniva, prípadne aj k opuchu a vzniku uzlíka, ktorý bráni úplnému narovnaniu prsta. Prsty z praku sa väčšinou vyskytujú u ľudí vo veku 40 až 60 rokov, manuálnych robotníkov a žien v domácnosti, ktorých prsty sú dlhodobo prepracované a často sa ohýbajú.

Počiatočné príznaky spúšťacieho prsta sa prejavujú najmä bolesťou a opuchom prstov a koreňov dlaní ráno alebo po pôrode, so zjavnou bolesťou pri dotyku a neschopnosťou hýbať prstami alebo vyvíjať silu. Prsty sú pomalé, prsty zostávajú ohnuté a nedajú sa narovnať, alebo je potrebná druhá ruka, ktorá ich pomôže zlomiť. Neskoré príznaky spúšťacieho prsta sa prejavujú najmä v zhrubnutých uzlinách na palci alebo spodnej časti prstov pacienta, ktoré môžu spôsobiť bolesť a nemôžu plynulo vykonávať činnosti, ako je držanie pera pri písaní, krútenie uterákom alebo otáčanie zámok dverí, ktorý vážne ovplyvňuje kvalitu života. Vždy, keď sú prsty natiahnuté a ohnuté, pocítia odpor alebo zaseknutie, a keď sú prsty natiahnuté, prasknú a potrebujú pomoc druhej ruky, aby ich narovnala. Závažnosť prsta spúšte možno rozdeliť do štyroch etáp. Lekár stanoví diagnózu na základe zdravotnej dokumentácie pacienta a klinického vyšetrenia. Vo všeobecnosti sa röntgenové vyšetrenie nevyžaduje. Pacienti s prstom na spúšti potrebujú veľkú silu na narovnanie prstov, pretože opuchnutú a zapálenú šľachu je potrebné stiahnuť späť do puzdra šľachy, čo sa zvyčajne používa ako referenčná hodnota pre klinické vyšetrenie.

Ako liečiť prakový prst?

1. Ak postihnuté miesto nie je zapálené, môžu sa prikladať teplé obklady na zmiernenie stavu. Namočte si ruky do teplej vody alebo si ráno a večer priložte teplý uterák, aby ste zvýšili krvný obeh v rukách, upokojili stuhnuté a mierne zapálené svaly.

2. Nechajte ruku dostatočne odpočívať a fyzikálna terapia môže zmierniť a zlepšiť symptómy, ale ak budete pokračovať v opakovaných pohyboch prstov a znášaní váhy, prst na spúšti sa ľahko vráti a zhorší bez primeraného odpočinku.

3. Keď je prst na spúšti zapálený a bolestivý, možno použiť nesteroidné protizápalové lieky proti bolesti. Ak je pacient vážnejšie chorý, lokálna injekcia protizápalových steroidov môže pomôcť rýchlo zmierniť zápal. Treba si však uvedomiť, že protizápalový účinok steroidov na postihnuté miesto sa môže postupne znižovať. Keď je injekcia steroidov neúčinná, jediným riešením je operácia.

4. Studený obklad, horúci obklad, ultrazvuk, akupunktúra a rázové vlny – to všetko sú metódy liečby praku, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť a zlepšiť krvný obeh. Fyzioterapeuti tiež používajú hĺbkové masážne techniky okolo metakarpofalangeálnych kĺbov na zmäkčenie opuchnutých uzlín, čo môže zlepšiť často uviaznuté prsty. Niekedy zhrubnutie tkaniva šľachového puzdra a tvorba uzlín spôsobí, že tkanivo bude napnutejšie a spôsobí zrasty. Masáž a manuálna terapia môžu problém zlepšiť a potom použite strečingové cvičenia na zvýšenie pohyblivosti kĺbov a odporové cvičenia na posilnenie svalovej sily.

5. Aby si postihnuté miesto dostatočne oddýchlo a čo najskôr aktivovalo samoliečiacu schopnosť znížiť zápal, môžete použiť ortézu na zápästie, ktorá pomôže zafixovať postihnuté miesto, aby sa predišlo ďalšej degenerácii šľachového puzdra v dôsledku opakujúcich sa pohyby a trenie.

6. Ak ani fyzikálna terapia, ani lokálna injekcia steroidov nemôže zlepšiť stav praku, alebo ak nie je možné dosiahnuť ideálnu kvalitu života, treba zvážiť operáciu na ošetrenie prsta na spúšti.

Spoločnosť Xiamen Ortosport International Trade Co., Ltd. bola založená v roku 2014 a je profesionálnym výrobcom a vývozcom ortopedických a športových produktov. Vyrábame a predávame rôzne ortézy na zápästie, ktoré možno použiť na konzervatívnu liečbu spúšťových prstov a fixnú ochranu pri pooperačnej rehabilitácii.